Bước qua tuổi vị thành niên, tuổi thanh niên là tuổi đẹp nhất của đời người, là lứa tuổi có sự phát triển toàn diện về mặt thể chất và tinh thần bởi vậy có thể coi đây là “Giai đoạn vàng” để phát triển thể lực, trí tuệ, cũng là giai đoạn đầu tư về sức khỏe thể chất có “lãi” nhất. Nắm bắt được tầm quan trọng này, nhiều năm qua, Trường Đại học Sao Đỏ luôn quan tâm, khuyến khích và tạo mọi điều kiện để sinh viên có thể học tập và rèn luyện thể chất nhằmnâng cao sức khỏe, tầm vóc cho thế hệ trẻ của Nhà trường.
      Để phát huy tốt phong trào rèn luyện thể dục thể thao trong sinh viên, nhiều năm trở lại đây, Đảng ủy, Ban Giám hiệu Nhà trường luôn chú trọng việc tổ chức cho sinh viên được học tập bộ môn giáo dục thể chất trong điều kiện môi trường tốt nhất. Giảng viên bộ môn giáo dục thể chất là các thầy có chuyên môn cao, có lòng nhiệt huyết và có khả năng khơi dậy niềm đam mê thể dục thể thao cho sinh viên. Chương trình giảng dạy thể chất có các nội dung được giới trẻ yêu thích cùng thời lượng giảng dạy hợp lý và khoa học. Các môn học được sinh viên yêu thích như: Bóng đá, cầu lông, bóng chuyền, bóng rổ, chạy cự ly ngắn, … cùng nhiều kỹ năng khác bổ trợ sức khỏe.
 

Sinh viên Trường Đại học Sao Đỏ tích cực tham gia tập luyện thể thao nâng cao sức khỏe

Để thực hiện có hiệu quả các chương trình giảng dạy, Nhà trường đã đầu tư về cơ sở vật chất cũng như trang thiết bị phục vụ cho các môn học. Sân bóng, bãi tập hiện nay gồm có: 01 sân bóng đá cỏ nhân tạo với diện tích: 3.300m2; 02 sân bóng chuyền da; 03 sân bóng chuyền hơi; 03 sân cầu lông và 01 sân bóng rổ, đảm bảo đúng tiêu chuẩn kỹ thuật, chất lượng, cùng với đó là hệ thống dụng cụ thể dục ngoài trời phong phú, đa dạng…, phục vụ tốt nhu cầu thể dục, thể thao, rèn luyện nâng cao sức khỏe cho sinh viên trong Nhà trường.

Các khoa thường xuyên tổ chức các giải bóng đá, các hội thi sinh viên khỏe chào mừng ngày lễ lớn của Nhà trường

Ngoài chương trình giảng dạy thể chất, sinh viên còn hăng hái luyện tập thể dục thể thao để tham gia vào các cuộc thi chào mừng các dịp lễ lớn của Nhà trường như: Kỷ niệm 50 năm Truyền thống đào tạo; Kỷ niệm Ngày nhà giáo Việt Nam 20/11… Sinh viên các khoa Cơ khí, khoa Điện, khoa Ô tô, khoa Điên tử - Tin học thường xuyên tập luyện để tham gia giải bóng đá nam do trường và khoa tổ chức. Phần lớn các nam sinh đều yêu thích bóng đá bởi đây là bộ môn thể thao rèn luyện sức khỏe toàn diện. Sinh viên Phạm Đức Hải – Khoa Cơ khí cho biết: “Em thích nhất môn bóng đá, chiều nào em cũng tham gia tập luyện cùng với các bạn. Ba năm học tại Trường, em cảm thấy rất khỏe mạnh và luôn tự tin tham gia phong trào học tập và rèn luyện tốt của nhà trường”. Ngoài bộ môn bóng đá, sinh viên còn tham gia tập luyện môn cầu lông, bóng chuyền da (dành cho nam sinh), bóng chuyền hơi (dành cho nữ sinh). Những môn thể thao có trong chương trình giảng dạy bộ môn giáo dục thể chất giúp các em có cơ sở luyện tập để rèn luyện thể lực đồng thời để giúp các em đạt điểm số cao trong bộ môn giáo dục thể chất của mình.

Thầy cô là người khơi dậy trong sinh viên sự yêu thích, đam mê thể thao

Nhà trường luôn tổ chức cho sinh viên xem và cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam tham gia thi đấu tại các giải quốc tế